7 rad, jak přežít vedra

V létě se nemusíte vracet do rozpáleného bytu.

• Nezapomínejte na pitný režim

To ví asi každý, ale ne všichni se tím řídí.

• Seberte se a jeďte k vodě

To je super rada, ale na celé léto si to může dovolit, ať už z důvodů časových, finančních či jiných, málokdo.

• Neotvírejte přes den okna

Ráno pořádně vyvětrejte a poté okna zavřete. Nechte je zavřená celý den. Navečer, až teplota poklesne, okna otevřete a udělejte průvan, aby se v bytě vyměnil vzduch.

• Zabraňte vstupu nežádoucím slunečním paprskům

Rozhodně se vyplatí investice do kvalitní stínicí techniky.  Nejvíce osvědčené jsou venkovní rolety, které dokážou snížit teplotu v interiéru až o 10°C, případně screenové rolety nebo venkovní žaluzie. Interiérové rolety nebo žaluzie vám takovou službu neudělají.

• Investovali jste do zateplení?

Pak izolaci oceníte i v létě, protože domů nepustí teplo a uchovává chlad.

• Pořiďte si klimatizaci

Díky klimatizaci dům vychladíte prakticky na jakoukoli požadovanou teplotu. Doporučuje se ale nastavit teplotu max. o 5 °C nižší, než je venkovní teplota, jinak vám vaše zdraví moc nepoděkuje.

• Někdy postačí i ventilátor

Rozhodně je levnější než klimatizace. Důležité je, že rovnoměrně rozprostře vzduch v místnosti. Poohlédněte se však po kvalitním a výkonném ventilátoru.